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Der Kampf für die gute FigurSchlank sein entsprach nicht immer dem Schönheitsideal. Maler wie Rubens stilisierten viel fülligere Ikonen. Erst seit dem Beginn des Industriezeitalters wird schlank sein mit Schönheit gleichgesetzt. In dieser Zeit entwickelte sich auch schon die erste Diät, sie kam circa 1920 in Mode. Seitdem überschütten uns Frauenzeitschriften wöchentlich mit Tipps und Tricks zum Abnehmen. „Schau dich schlau!“ stellt die häufigsten und die erfolgreichsten Diäten vor.
Mehr als ein Drittel aller Deutschen hält sich für zu dick. Frauen sind in der Regel selbstkritischer als Männer und haben auch andere Problemzonen. Während sich bei den Frauen vor allem Hüftspeck ansetzt, ist es bei den Männern vor allem die Bauchgegend, die gerne wächst. Doch es gibt Abhilfe gegen die geschlechtsspezifischen Polster!
Außerdem geht
Fero Andersen an seine körperlichen Grenzen. In einem Experiment will er sich zehn Tage ausschließlich von Fast Food ernähren. Nach dieser Zeit wollen wir sehen, was passiert ist. Wie viel Kilo hat er zugenommen? Hat sich sein Blutdruck verändert? Und was hat sich sonst mit seinem Körper verändert?
Warum nimmt der menschliche Körper überhaupt zu? Wir lernen, warum Fett lebensnotwendig ist und auf welchen Speck wir gut verzichten können. Außerdem gibt es die besten Tipps wie man erkennt, ob man zuviel isst.
Ausgezeichneter BeitragFür den Beitrag "Warum der menschliche Körper zunimmt" in dieser Episode von "Schau dich schlau!" hat Autor Matthias Edlinger den DGE-Journalisten-Preis erhalten.
Weitere Infos dazu finden Sie hier!Zu den Videos: Durch dick und dünn >>Zum Video: Warum der menschliche Körper zunimmt >>
