Angefangen hat alles bei Sat.1, 17.30, dem Regionalprogramm für Nordrhein-Westfalen.
 
Nach ihrem Praktikum wechselte Sandra Schneiders zur Konkurrenz und volontierte bei RTL West in Köln. Nachdem sie das Redaktions-Volontariat erfolgreich beendet hatte, verschlug es sie in den hohen Norden nach Hamburg. Dort machte die 30-Jährige bei RTL Nord eine Ausbildung zur Moderatorin und stand für die Regionalprogramme von Hamburg/Schleswig-Holstein und Niedersachsen/Bremen vor der Kamera.
 
Zudem moderierte sie das überregionale Ländermagazin um 18.00 Uhr. Danach ging es für die gebürtige Düsseldorferin wieder zurück nach Köln. Beim Nachrichtensender n-tv moderierte sie ein Jahr lang die Sportnachrichten und fing parallel als Redakteurin und Moderatorin für die RTL II News an.