Folge 10
Cola, Käse und Schokolade essen und damit abnehmen? Dieses Versprechen geben zumindest zahlreiche Light-Produkte. Abnehm-Duo Katja (27) und Kumpel Enrico (23) sowie Einzelkämpferin Ines (55) wollen durch kalorienreduzierte Nahrungsmittel und Sport im eigenen Wohnzimmer ihre überschüssigen Pfunde verlieren. Die Coaches Felix Klemme und Aleksandra Bechtel stehen ihnen dabei mit Rat und Tat zur Seite.
Von Cola, über Käse und Milch bis hin zur Schokolade, heutzutage gibt es so gut wie alle Lebensmittel auch in der Light Variante. Es darf also hemmungslos geschlemmt werden und trotzdem sollen die Kilos purzeln. Nicht die schlechtesten Voraussetzungen für das Abnehm-Duo Katja (27) und Kumpel Enrico (23) sowie für Einzelkämpferin Ines (55). Sportlich geht es auch eher gemütlich zu, denn trainiert wird mittels Fitnessvideos im eigenen Wohnzimmer.
Die dreifache Mutter Katja möchte endlich wieder mit ihren Kindern spielen und toben können, ohne dass ihr sofort die Luft ausgeht. Dafür möchte sie ganze 10 Kilo verlieren. Auch ihr bester Freund Enrico ist mit seinem „Wohlstandsbauch“ alles andere als glücklich, 5 Kilo müssen definitiv runter. Werden sie bis zum Finale ihr Traumgewicht erreichen?
Als Einzelkämpferin versucht die Unternehmensberaterin Ines abzuspecken. Der Karrierefrau sind ihre 75 Kilo schon lange ein Dorn im Auge. Sie träumt von der schlanken Figur, die sie in ihren 30gern hatte. Ihr Ziel: 8 Kilo in acht Wochen abnehmen.
Vier Wochen nach der Abspeckphase wollen die Coaches von unseren Diät-Testern natürlich wissen: Wer hat die Ernährungsumstellung durchgezogen und wer wurde rückfällig?