"Natürlich sein" von Felix Klemme

Das Buch und Hörbuch von Felix Klemme

Felix Klemme ist Life Coach und Diplom-Sportwissenschaftler und arbeitet seit Jahren mit Menschen, die ihr Leben verändern wollen. Mit übergewichtigen Kunden und mit Profisportlern, mit Burn-Out-Patienten und Menschen mit Autoimmun- oder anderen Erkrankungen, aber auch mit „nur“ gesundheitsbewussten Menschen. 2015 wurde er mit dem NEOS Award für den „Personal Trainer des Jahres“ ausgezeichnet.

Dabei wurde Felix Klemme deutlich: Viele Menschen wollen mit aller Kraft ihr Leben verändern. Aber sie stecken fest und schaffen es nicht aus eigener Kraft. Sie benötigen Hilfe für den ersten Schritt: für ein „In-sich-hineinhören“ und für das Erfühlen der Ursachen, die in die ausweglos scheinende Situation geführt haben. Und sie brauchen Unterstützung beim Verstehen der Zusammenhänge im eigenen Körper, die durch Ernährung, Bewegung und das persönliche Umfeld beeinflusst werden. Nur durch Verstehen, Fühlen und Sich-Bewusst-Werden können Menschen einen langfristigen und nachhaltigen Veränderungserfolg erreichen.

Produktdaten:

Felix Klemme, „Natürlich sein - Das ganzheitliche Life-Coaching-Programm“

• 272 Seiten mit Fotos und zahlreichen Illustrationen
• Klappenbroschur
• € [D] 19,99 | € [A] 20,60 | sFr. 30,50*
• ISBN 978-3-426-67500-n
• Knaur Balance, München
• Erscheinungstermin: 1. Oktober 2015

Wie wir unser Leben auf natürliche Weise verändern können!

Felix Klemme versetzt Menschen in die Lage, sich auf neue Weise mit sich selbst und ihrem Leben zu beschäftigen und zu erkennen, welcher Wunsch in ihnen schlummert. Mit seiner Hilfe gelingt es, das eigene Leben rundum und nachhaltig zu verändern. Sein Life-Coaching-Konzept „Natural Network“ verbindet Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und Natürlichkeit mit neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und Psychoneuroimmunologie. Alltagstaugliche Übungen und Checklisten, Ernährungstipps und Rezepte sowie Kurzprogramme zum Verändern von Gewohnheiten runden die einzelnen Themenschwerpunkte ab.

Produktdaten:

Felix Klemme, „Natürlich sein - Das ganzheitliche Life-Coaching-Programm“

• 3 Audio-CDs
• Verlag: Argon Balance
• Sprache: Deutsch
• Laufzeit: 210 min.
• € [D] 16,95
• ISBN-10: 3839880874
• ISBN-13: 978-3839880876
• Erscheinungstermin: 1. Oktober 2015