Grüner Smoothie
Energiewunder
Du brauchst:
- 1 Orange
- 1 Stück Ingwer (ca. daumenbreit)
- 1 Handvoll Erbsen (tiefgekühlt)
- 1 Handvoll Babyspinat
- 1 Fenchelknolle
- Standmixer oder Stabmixer
Zubereitung:
Orange schälen und zusammen mit Fenchel in grobe Stücke teilen und im Mixer pürieren.
Gefrorene Erbsen und frischen Babyspinat zugeben, Ingwer nach Belieben zufügen.
Alles gut durchmixen und mit einer kleinen Menge Wasser (ca. 100 ml) ergänzen.