Folge 11

An fünf Tagen in der Woche leben wie ein König und an zwei Tagen Hungern. Genau mit dieser Methode wollen die Freundinnen Mandy (21) und Michelle (21) sowie Einzelkämpferin Jennifer (34) ihre überschüssigen Kilos verlieren. In nur acht Wochen wollen sie zusammen mindestens 28 Kilo verlieren. Dabei stehen ihnen die Coaches Felix Klemme und Aleksandra Bechtel mit Rat und Tat zur Seite.

An fünf Tagen in der Woche dürfen das Abnehm-Duo Mandy (21) und ihre beste Freundin Michelle (21) sowie Einzelkämpferin Jennifer (34) ganz normal essen. Nur an zwei Tagen müssen die drei Diättester fasten und dürfen nicht mehr als 500 Kalorien zu sich nehmen. Das in Kombination mit intensiven Cardio-Workout soll die Kilos nur so schmelzen lassen, verspricht zumindest die Methode „5 zu 2“

Mandy möchte nichts lieber als endlich die lästigen Babypfunde loswerden. Besonders mit ihrem Bauch ist die Zwillingsmama unzufrieden. Auch Krankenschwester Michelle fand sich schon immer zu dick. Gemeinsam wollen sie jetzt mindestens 18 Kilo abnehmen. Doch werden sie im stressigen Alltag als Team bestehen können?

Einzelkämpferin Jennifer fühlt sich ebenso unwohl in ihrer Haut. Die alleinerziehende Mutter schleppt seit ihrer letzten Schwangerschaft etliche überflüssige Pfunde mit sich rum. Ihr Wunsch: 10 Kilo weniger in acht Wochen.

Vier Wochen nach der Abspeckphase wollen die Coaches Felix und Aleks von unseren Diät-Testern natürlich wissen: Wer hat die Ernährungsumstellung durchgezogen und wer wurde rückfällig?