Daniel: Gesundheits-Check (B.I.A.-Messung) & Fitness-Check

Wie sehen Daniels Werte (Gewicht, BMI, Körperfett, Bauchumfang) vor seinem ersten Training bei „Extrem schwer“ aus?

	Berechnete Werte	Idealwerte
Gewicht	200,0 kg
Grundumsatz (Energieverbrauch in Ruhe)	2240 kcal
Body Mass Index (BMI)	58,4	19,0 - 25,0
Körperfettanteil	95,5 kg	7,0 - 14,0 kg
Bauchumfang	169,0 cm	< 94 cm

Gesundheits-Check bestanden, jetzt geht's zum Fitness-Check

„Nutz deinen Körpger! Hau mich um!“ Bei Daniels erstem Fitness-Check sieht Felix, wieviel Kraft in Daniel steckt. Wie schlägt sich Daniel im Fitness-Check mit Felix?