Melissa: Gesundheits-Check (B.I.A.-Messung) & Fitness-Check
Wie sehen Melissas Werte (Gewicht, BMI, Körperfett, Bauchumfang) vor ihrem Training bei „Extrem schwer“ aus? Und wie schlägt sie sich beim ersten Fitness-Check mit Felix?
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Berechnete Werte |
Idealwerte |
Gewicht |
181,0 kg |
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Grundumsatz (Energieverbrauch in Ruhe) |
1750 kcal |
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Body Mass Index (BMI) |
58,4 |
19,0 - 25,0 |
Körperfett |
111,6 kg |
7,0 - 14,0 kg |
Bauchumfang |
150,0 cm |
< 94 cm |
Gesundheits-Check bestanden, jetzt geht's zum Fitness-Check
Vor dem ersten Fitness-Check mit Felix sagt Melissa: „Ich hab Angst, dass er zu viel von mir erwartet und ich das nicht ganz erfüllen kann.“ Doch wie schlägt sich Melissa dann im Fitness-Check?