Melissa: Gesundheits-Check (B.I.A.-Messung) & Fitness-Check

Wie sehen Melissas Werte (Gewicht, BMI, Körperfett, Bauchumfang) vor ihrem Training bei „Extrem schwer“ aus? Und wie schlägt sie sich beim ersten Fitness-Check mit Felix?

Berechnete Werte

Idealwerte

Gewicht

181,0 kg

Grundumsatz (Energieverbrauch in Ruhe)

1750 kcal

Body Mass Index (BMI)

58,4

19,0 - 25,0

Körperfett

111,6 kg

7,0 - 14,0 kg

Bauchumfang

150,0 cm

< 94 cm

Gesundheits-Check bestanden, jetzt geht's zum Fitness-Check

Vor dem ersten Fitness-Check mit Felix sagt Melissa: „Ich hab Angst, dass er zu viel von mir erwartet und ich das nicht ganz erfüllen kann.“ Doch wie schlägt sich Melissa dann im Fitness-Check?