Hier bekommst du Hilfe – egal bei welchen Sorgen! 

Die "Nummer gegen Kummer" hilft dir! Anonyme und kostenlose Hilfe – bei allen Fragen, Sorgen und Problemen.

Das Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" ist ein bundesweites Beratungsangebot für Frauen, die Gewalt erlebt haben oder noch erleben. Betroffene werden 365 Tage im Jahr rund um die Uhr betreut. Auch Angehörige, Freundinnen und Freunde sowie Fachkräfte werden anonym und kostenfrei beraten.

Um Betroffene sexueller Gewalt, Angehörige, Fachkräfte sowie Personen aus dem sozialen Umfeld zu unterstützen, wurde in Zusammenarbeit mit dem Bundesjugendministerium das Hilfe-Portal Sexueller Missbrauch ins Leben gerufen.

Hilfe und Beratung gibt es auch bei der Online-Beratung Sexueller Missbrauch "Schreib-Ollie".

Telefonnummer: 0800 22 55 530

Bei Unsicherheiten zur Schwangerschaft kann dir die pro familia-Beratungsstelle helfen. In einem kostenlosen und persönlichen Gespräch in einer der bundesweiten pro familia-Einrichtungen wird dir geholfen. Mehr Informationen gibt es hier. (Mit freundlicher Genehmigung und Unterstützung von pro familia)

Du hast Fragen zu verschiedenen Verhütungsmöglichkeiten? Dann kann dir die pro familia-Beratungsstelle ebenfalls helfen! Hier bekommst du mehr Informationen.

Die Deutsche AIDS-Hilfe bietet verschiedene Beratungsangebote an, die komplett anonym genutzt werden können. Ob telefonisch, online oder im persönlichen Gespräch – hier findest du Unterstützung! 

Hier bekommst du telefonische Hilfe: 0180 33 19411 (9 Cent pro Minute aus allen deutschen Netzen)

Dabei gibt es in zahlreichen Städten lokale Hilfsangebote. Zum Beispiel in Berlin, München, Köln oder Hamburg und in vielen weiteren Städten.