Der Weg ist nicht leicht. Als die Teams am ersten Tag getrennt werden, gibt es Stress.
Wer bei „Workout – Muskeln, Schweiß & Liebe“ gewinnen will, muss Gas geben. Doch schwierig wird es für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, als die ursprünglichen Teams getrennt werden. Außerdem landen einige Kandidaten auf der Ersatzbank.
Auf Fuerteventura träumen acht Teams vom Gewinn der Siegprämie von 10.000 Euro. Schließlich soll das Geld als Startkapital für ihre Zukunft dienen. Der Weg zum Ziel ist zwar von der Sonne beschienen, aber es gilt auch: Dieser Weg wird kein leichter sein. Gleich am ersten Tag wurden die Zweierteams neu gemischt. Für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bedeutet diese Entscheidung puren Stress. Schließlich müssen sich nun alle auf einen neuen Partner einstellen. Beispielsweise leidet die 26-jährige Jessy sehr unter der Trennung von ihrem Freund. Derweil sorgt sich Katha um ihre kleine Schwester Mia. Der neue Mitbewohner ist ihr nicht geheuer. Obendrein landen einige Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf der Ersatzbank. Und das hat Folgen. So kommt es zwischen Melek und Sina zum Krach.