Um unseren Internetauftritt nutzen zu können, müssen Sie in Ihrem Browser
Javascript aktivieren
. Wir bitten um Ihr Verständnis für diese technische Notwendigkeit.
Unsere Top-Formate
TV-Programm
Sendungen A-Z
Musik
Spiele
Microsofts Internet Explorer wird von uns nicht länger unterstützt.
Bitte benutze einen modernen Browser (zum Beispiel Edge, Chrome oder Firefox), um die Features unserer Website vollumfänglich nutzen zu können.
__consentHandler.vendorGrant('5ed0eb688a76503f1016578e').then(function(){ googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1580309018258-0'); googletag.pubads().refresh(); }); }).catch(function(e) { console.log('SPPM: Google Ads disabled!'); })
Weitere Videos aus der Playlist "Melissa: Alle Videos"
01:31
Sommersalat: Rezept von Melissa
Erfrischung gefällig? Melissa serviert einen leckeren Sommersalat.
01:09
Kniebeugen: Melissa beim Training
Melissa und Trainer Tim zeigen, was die häufigsten Fehler bei Kniebeugen sind und wie man diese am besten vermeidet.
01:46
Erdbeermarmelade ohne Zucker: Rezept von Melissa
Marmelade geht auch zuckerfrei. Melissa zeigt euch wie und verrät ihr Rezept für Erdbeermarmelade.
01:02
Melissas Rezept: Süßkartoffelpüree mit Tomaten
So machst du Melissas Süßkartoffelpüree mit Tomaten zuhause nach.
Läuft gerade
01:37
Alternative zur Liegestütze: Melissa beim Training
Melissa und Tim zeigen eine Alternative zur Liegestütze für alle, die auch bei der Damenliegestütze Schwierigkeiten habe...
00:53
Melissas Rezept: Minutensteaks mit Rhabarberchutney
Melissa serviert Minutensteaks mit Rhabarberchutney.
02:03
Challenge für Melissa: 20-km-Walk zum Wiegen
Bevor es auf die Waage geht, muss Melissa erst mal ihren Walk zum Wiegen meistern. Und das ist eine echte Herausforderun...
Melissas Beauty-Tipp: Mango-Gesichtsmaske
Mal der Haut was Gutes tun? Melissa zeigt uns, wie man eine Gesichtsmaske ganz einfach selber machen kann.
00:49
Ausfallschritt: Melissa beim Training
Trainingstipp von Tim: in das normale Lauftraining einfach mal den Ausfallschritt einbauen. Besonders beansprucht werden ...
Melissas Pizza mit Zucchiniboden
Melissa ist begeistert von ihrer Pizzavariante mit Zucchiniboden.
03:48
1. Zwischenstand: Melissa im Interview
November 2015: Melissas erstes Feedback zu ihrer Teilnahme bei "Extrem schwer". Wie hat sich ihr Leben seither verändert...
01:10
Erstes Training mit Felix: Melissas erster Fitness-Check
Vor dem ersten Fitness-Check mit Felix sagt Melissa: ?Ich hab Angst, dass er zu viel von mir erwartet und ich das nicht ...
Weitere Playlisten zu diesem Video
Playlist
jetzt Abspielen
Unsere Kandidaten beim Training
So trainieren unsere Kandidaten der 3. Staffel, Burak, Daniel, Melissa und Ramona, mit ihren Trainer...
Playlist
jetzt Abspielen
Melissa beim Training
Melissa und ihre Trainer Tim und André gewähren Einblicke in ihren Trainingsalltag.